2018年01月18日

身体が裏返って脱皮!

身体の使い方で強烈に面白い発見をして、やってみて、できないながらもその感覚が掴めた時!
世界がむくむくっっと大きくなるんです。
そしてお腹の底から、身体がひっくり返って脱皮するような進化をしたような気分になります。(なるだけだけどさ。)
そして「おもしろーい!」と脳みその中がはしゃぎます。
この“おもしろーい!”を重ねて重ねてダンスにつながったらいいなぁ。
今まではダンス製作に取り組む前にストーリーみたいなものから入っていたけど、感覚的なものを構成することで、新しい面白さに出会えるんじゃないかなぁ
という予感がするんですよ。
(ま、ほとんど失敗して、反省してまたやり直すんだけどね)

= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:06| Comment(0) | ダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月10日

夢が教えてくれた技

脳に課題を与えると勝手に答えを考えてくれます。
という記述を何かで見たことがあります。
ダンスや楽器の練習なんかではよくこの機能を利用させてもらっていますが、今朝!
まるでケクレのベンゼン環みたいな体験をしてしまいましたっ
よほど踊るパンの印象が強かったんでしょうね。あははっ
踊るパンのジャムおじさん登場
夢の中でジャムおじさんは工房を持たれていました。
「へぇ、これだけでいいんですね。オーブン」と言ってる自分。
「そうそう。段ボールオーブンと同じだけどねー」
目の前には白いお洒落な角材で端を支えてある天板の上でパンが焼けていました。
下から炭で炙って上に蓋をして対流させるだけなんですねー
(あ。今気づいたけど天板じゃダメだ。網じゃなきゃ)
そして対流させる為の蓋にあたるのは、鍋。
「勝手にスロークッカーも付いてるんですね!はー、便利ー」
って勝手に喜ぶわたし。
家でもちょいと炭でパンが焼ける気がしてきましたっ
夢に教えてもらっちゃったーっ
さて、次は炭の起こし方と、キープの仕方だなっ
コンパクトな火鉢があればいいんだけどなぁ


= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:54| Comment(0) | パン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月08日

causaとゲーム依存

どっひゃー!

今日は祝日でしたっ

筑豊市場に着いて気づいてしまいました顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

今日は朝からアップルパイとピーナツの香りのガレットを焼きましたよぉ(目を閉じてクンクンするとクッキー博多の里)

おじや風お野菜と一緒に柔らかくしたご飯+カレーにアップルパイとガレットをデザートに。と思っていたけど、どうなるかなぁ?

今年は気分に余裕を持って脳みそに優しくしながら、タスクの消化仕方を変えようと思っています。

そして、発酵の追求!

1日以上発酵パンを今日も焼くんだけど(ナン)、この気温で数日発酵させると フランスパンがとても美味しくできます。

この前鳥栖にロングドライブしたけど、このパンを切っただけで、噛み締めると味がでるの。

何も付けずに、「もう一個ちょうだい。」って言っちゃうんですよ。

そして、昨日の驚き!

駐車場待ちして やっと入った八幡東図書館。ここで見つけたインターネットとゲームの依存症についての本。

これまで、ゲームは「目が悪くなるから長時間しないようにしよう」とか「ブルーライトで脳が眠れなくなるよ。」とか言ってたけど、一番よくないのは、そんなもんじゃなくて ドーパミンでした。

なんとヘロイン摂取した時と同じ量のドーパミンが出るそうで、これによって薬物依存と同じ症状が出るらしい。とほほ

あまりに驚いたので、「危険ドラッグの基礎知識」も借りてしまいました。

知ってた?

そして即 優大に話しました。

「あー、ドーパミンね」だって。

怖いですねー。

気をつけてゲームしましょう。

その本には、「日本ではこの情報はあまり知られていません」ってなってました。さらに「韓国ではこの問題が深刻化しているので国が子どものゲーム時間を規制しています。」とも

本当なんだろか。




= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:14| Comment(0) | パン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月06日

能のws受けましたっ

津村禮次郎さんの能のwsに参加しました。
年末にドキュメンタリー映画で津村さんを拝見して、wsがあると聞いて参加!
面白かったよぉ
能についての知識が全くなかったので、かなり面白かったですっ
あの音。音が重なっていてリズムが面白いっ
「能には、ハーモニーはないんですよ」と津村さん。
「途中でセリフもあるのでミュージカルですね」なんだそうです。
そして動き!
実際に歩き方や基本姿勢を体験。
「脇は少し開けて・・・空手なんかと反対ですねー。バレエの腕や手、指先の使い方と同じなんですよ。」
「わー!なるほどー!」
扇を持って足の運びと腕の動きをやってみる。
「あーl 面白い面白いっ もっとやりたい!」ってなっちゃいました。
2時間、いや3時間。ずっと喋りっぱなしで途中 謡もしてくださる。
声の維持はどうされているんだろうか。。
周りの様子を見ながら、wsの流れをうまく作られている様子も素晴らしかったです。
常に上機嫌で、自在にスイスイと対応されるサービス精神旺盛の津村さん。
素晴らしかったなぁ。
実際にお会いできてよかった!
津村さんはもちろん、この場を作ってくださった みなさん、ありがとう!




= つかのみき =
posted by つかのみき at 17:56| Comment(0) | ダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月05日

今年の抱負

楽しいお正月を過ごされましたか?
年末は法事、お正月は新年会と 親戚と親睦しまくり、グリーンパークでサイクリング、そして翌日は山登りっ
ほどよく筋肉痛ですっ
さて、今年。
毎年抱負を書くんです。
だけど今年は「よし、これをやるぞー」という感じじゃないの。
去年は、24時間365日の時間を増やすぞ!と意気込んでいたので、単位時間あたりの仕事量をどわっっと増やすには どうしたらいいかを考えました。
そして、一年。
今年は、「私の脳の意のままに動いてみよっかなぁ」と思っています。
これまでの11時半から5時半までの睡眠が自分に合ってるかよくわからないので、年末から目覚まし無しでやってみました。
そしたら寝過ごすわけ´д` ;
これは、つまり、その時間じゃ足りなかったのでは?と思ったんです。
そこで、今年はもう少し脳をいたわりながらやってみようかと思っています。
まー、そんなところかなぁ
英語は相変わらずぼちぼちやって、中国語も更にぼちぼちやってー。今年は海外に旅行に行きたいなぁ。
中国行ってみるかなぁ
中国語の本が読めるようになりたいなぁ
そしてダンス!
今年はチャレンジしよっ
去年の水環境館でのダンスもチャレンジだったけど、更にチャレンジしてみよう!
他にも楽しいチャレンジたくさんやるぞぉ!


= つかのみき =
posted by つかのみき at 15:34| Comment(0) | ダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする