ラジオでGo！

昨日、エアーステーションひびきの
週刊ひびきリレートークというのに出演してきましたっ
パフォーマンスやらパン講座やら、イベント情報やら告知事項がたくさんあったけど、できるだけトークを楽しみたいと思って感じたままにおしゃべりしてきました。
番組を進行されるアナウンサーの本田さんの声がとても可愛い！
そして大きな波に乗っているようなおしゃべりが音楽的で美しいと思ったんですよ！
だから私もその波に乗せてもらいながらゆらゆらしてみました。
街で活動している人が自分のことを話してお友だちを紹介していくというこの番組。
番組冒頭で、”街でイキイキと活動されている”ひびキスト”の皆さんをリレーで繋ぐ”とか”人と人とを繋ぐ”みたいな紹介だったので
「こんにちは！”ひびキスト”の つかのみき ですっ」って言ってみました。
壁に貼ってあったエアーステーションの経営理念にもそんなことが書いてあったの。
スタジオに入る直前に読んでいたアーレント解説本で「人間の条件の１つにアーレントがあげている”活動”とは、言語や身振り、行動などによって他の人の精神に働きかけること」って書いてあったのが心に残っていました。
ラジオだ！
って思った。
この言葉で多くの人の精神に語りかける事ができる！
すごーい！超効率のいい活動ではないですか。
って思いながらその時間、私の脳みそダダ漏れトークを展開させてもらいましたっ
聞き上手の本田さんに助けられながら。
いやぁ、面白かった！
さて、来週は”シン・お寺”の永明寺の坊守さんをご紹介！
お寺マルシェや、寺子屋でのいろんな講座を提供して街の人たちの楽しい活動の場を次々と考案されているお寺のお話しが聴けますよぉ
うふふ。お楽しみにっ
実は私もちょっとお手伝いしますっ
バトン渡したのに、一緒にバトン持って走っちゃうことになってしまったのでしたーっ


＝ つかのみき ＝

今日はリレートークの日ですっ

今日はリレートーク！
エアーステーションひびきの「週刊リレートーク」というラジオの番組でおしゃべりしてきますっ
今ならおしゃべりする事がたくさんあるよぉ
まずは、ダンス！
7月9日に、戸畑子どもと母の図書館にて
おやゆびひめ パフォーマンスをしますっ
もんじぽんの作ですっ
歌と演奏と楽しい登場人物！そして今回はスペシャルバージョンで、読み聞かせルームのサイズで おやゆびひめの世界観を演出しますっ
つばめが飛んで行きます！
乞うご期待っ
そしてその戸畑子どもと母の図書館が今年度で閉館なんですー
子どもたちの読書生活やいかに！というお話し。
もうひとつは、
7月1日に小倉北区のブライトキッズガーデンで、人形劇の谷口さんと一緒にパフォーマンスをします！
いつもの幼稚園が深海に！
夢があって美しいパフォーマンスに仕上がる予定ですっ
英語幼稚園だから英語でお届け！
一般の人も楽しめるのでどなたでもどーぞぉーーー。
そして6月は23日に星ヶ丘市民センターで健康パン講座！かつてない超簡単バージョンを今 優大くんで実験中！
6月はもうひとつ、
17日に中間で開催の「てづくりマーケット」にパンで出店。
イベント参加は久しぶりだから、何を作ろうかなぁって考え中。
パリパリチーズピザ作ろうかなぁ
たくさんの情報をバリバリおしゃべりしてきますよっ
お楽しみにーーー


＝ つかのみき ＝

健康すぎて簡単すぎるパン講座っ

出ましたっ！ パン講座！ 打合せで、「家庭でご飯を炊くようにパン作りをして、生活の質を向上できたらいいなぁ」と熱く語ってできましたこの講座！ 手づくりするから、もちろん無添加で健康に！ 更に、ご飯パンやおからパンを試して栄養をプラス！ そして今回は、捏ねないだけじゃない！ スケールも無しで超簡単！ 今 優大くんで実験中のこの食パン！ 晩ご飯を食べた後に優大くんが仕込んで、寝る前に焼く！ 超簡単健康パン講座ですよぉ ＝ つかのみき ＝

戸畑でお話しっ

毎月第4土曜日は、英語でお話しの日ですっ
戸畑子どもと母の図書館で、10時半から！
今月は27日土曜日でしたっ
今回は、大きなカブをヒラリーが読んでくれました。
ストーリーを後は、あの有名な
「The Farmer In The Dell」を大きなカブにちなんで
The Grandpa In The Field 〜って歌いました！
んで、Grandpa → Grandma → ターシャ → Dog → Cat → mouse
という流れ。
途中のゴロが悪い所は「カブが抜けないよぉ」って日本語で入れてみた！
すると、小学校上がったばかりの女の子が「うふふ。途中だけ日本語って何だかヘン」
だってー。
「ヘンだから面白いでしょ。」とか言いながら歌いますっ
もう1人参加の幼稚園の男の子は英語幼稚園に通っているだけあって、お話しはぜーんぶわかります。
ヒラリーが
「Do you like vesitables?」って聞いたら
「うん、全部！」
だってーっ
英語と日本語がミックスであっちこっち。
緊張せずに、「うん、そう。」とか
「Not at all」とか自然に話してる子どもたちを見て何年か後には子どもたちは普通に2ヶ国語喋るんじゃないかなぁと思いましたっ
んー、どうかなぁ。


＝ つかのみき ＝

causa！

causaですよ。
とほほってなってる時こそcausa。
今日はニンニクとチキンと里芋を仕込みました。
シチューにする？それともハーブで味付けしよっかなぁ？
昨晩優大と食パンを焼きましたっ
超簡単健康パン講座の研究ですっ
超簡単だから優大にもできるはず！と優大で実験中。
スケール要らず。計量カップとティースプーンだけでやるんだよぉ
その食パンでクロックムッシュしようかなあ。
なぜかクリーミーなモノが食べたくなるこの頃でしたー
そして、葉物野菜でサラダしようかなぁ
昨日小学校の運動会に行ったんですよ。太陽を浴びたせいか、やたらサラダが食べたくなった！
よっしゃーっ
causaでサラダ！


＝ つかのみき ＝

気持ち休憩。

図書館、市場と何だか複雑な気持ちが絡み合って ちょっとしんみりしています。
身の回りの人の考え方と自分の思いの差なんだろうなぁ
アート関係の人とお話しすると、ひゃっっほーーーっ！って盛り上がりまくるんだけどね。
自分にはない考え方に触れた時に、ちょっと驚く。たまに手足の血が引いてしまうこともあります。
むー。
そんなことは当たり前で、自分と同じ考え方の人はいるわけがないよね。
そこで、どう考えたらそうなるんだろう？といろいろ想像するの。
そしてそこからどう考えを進めることができるんだろう？ってな感じで。
そこで、たまたま環境ミュージアムで手に取ったこの本！
放送作家、映画「おくりびと」の脚本を手がけて、アドバイザーやら作家やらいろんな事をされている。
とにかく企画を考えるのが好きなんだって。
ムカッっと来る事があっても、それを”いいチャンス”と捉えて面白く切り抜けて行くそうな！
貸した車をぶつけられても怒らないでいられる技が書いてあるよ！
んー。それで怒らない人は、私の周りにはたくさんいるかも。
まぁ、とほほってなってる時は力を抜いてこれ読もう。

http://booklog.jp/item/1/4344981162


＝ つかのみき ＝

図書館のお話し

昨日、図書館の方とお話しする機会がありましたっ
わたしたちのパフォーマンスについてのお話しも もちろんですが、市内の分館の閉鎖 とりわけ私たちが通っている戸畑分館（子どもと母の図書館）の閉鎖後の図書サービスがどうなるのかが心配でした。
horamiriの紹介をさせてもらってから
「あのー、分館閉鎖後に、図書館までが遠くなってしまった地域へのサービスについて何か検討されているでしょうか？数十年前には、市内に移動図書館があったと聞きましたが。」と質問してみると、
「そうです そうです！移動図書館。私は市外ですが子どもの頃に移動図書館を利用していたんですよ。」
だって！
「あ！そうなんですね。実際に利用されてたんですね。子どもだけじゃなくて山の方に住まれているお年寄りなんかも利用できたらいいですよね。」
「そうですね。今こちらの方でも移動図書館の案は出ているんですよ。」
「ええええーーーーっそうなんですか！やったー！是非応援したいんですけど、どうしたらいいですか？」
「そうですね。まずは、市民の声として図書館の意見箱にその旨を書いてください。声が大きければ検討の方向に向きますから。」
さぁ、そういう事で、書きましょう！
書きましょう。
私は、移動図書館だけじゃなくて、市民センターのひまわり文庫が、図書館システムの窓口になったらいいなと思っています。今は図書館との連携ということで、一定期間で本の入れ替えをされているらしいんですが、図書館の予約システムの窓口になれば、ネット予約の受け取りと返却ができるでしょ。市民センターは小学校のある各地域にあるから、利用しやすいはず。
是非そうなって欲しいなぁ。
これも書きましょう！
書きましょう。
昨日伺った図書館の子どもコーナーには、体操服を着た幼稚園児がずらり！
「え？園の活動で図書館を利用されるんですか？」
「はい。歩いてこれる近くの幼稚園だけなんですが、定期的に来られて本を借りられるんですよ。」
わおわお！
もっといろんな幼稚園が図書館を活動の中で利用して、更に小学校も授業の中で図書館利用を学べば、資料の検索方法とか知りたい情報ゲットにはどうしたらいいかがわかっていいよね。
いやぁ、こうなったらいいなぁ。
日本中の世界中のいろんな本や資料を想像してワクワクできる体験が小さいウチからできたらいいなぁ。
あぁ、いいなぁ。
私も体験したかったなぁ
幼稚園児が図書館に来るんだったら、図書館の活動としてパフォーマンスをしたらいいよね。
そしたら、子どもたちにとっての図書館のイメージが豊かになるかもしれない。
そうなったらいいなぁ。

＝ つかのみき ＝

ピンクのガーゼ、

ピンクのガーゼ ブラウス！

ハッピー開脚でやったことの全ては

”揺らし”です。
ゆらゆらです。
身体だけじゃなくて心も。
自分の身体を どうにか柔軟にしてやろうとか強気に出るとなかなか上手くいきません。
前から、自分の身体は自分の脳で全てをコントロールしてるわけじゃないような気がしていたけど、最近は益々それを実感して、身体への接し方も変わってきました。
昼間にみんなで一緒にゆらゆらした その夜。
腰が曲がってまっすぐ立てないほどの関節痛が久しぶりに襲ってきました。
「あー、これが夜中も続くとやっかいだな」
そう思いながらゆらゆらしました。
30歳になる時まで、時には夜中に泣いてしまうほどの関節痛があった私の足。バレエをはじめてからはピタリと無くなりました。
股関節と足の骨の角度が関係しているんじゃないかと自分では思っていました。
「昼間に足をぐるぐる回したから うっかり内旋したんじゃないかな？」と思いながらゆらゆら。
次第に痛みが治まっていきます。
本を読みながらゆらゆらして20分後。
痛みは全く無くなって、真っ直ぐ立って歩いて床に着きます。
寝る前は「あー、どもどもありがとねー。おかげでよく眠れますわ」と思いながら、目の体操をして眠ります。
”身体の声を聞け”とか”身体との対話”なんて言葉を聞いたことがあったけど、どんなことかよくイメージできませんでした。
でも、もしかしたらこういう事かな？って。


＝ つかのみき ＝

今日は開脚！

今日は ふくちのち で開脚の日ですっ
開きますっ
みんなで開きます。
ココロも開きますっ
ベストセラーになった開脚本を読んで試したお友だちが「やってみたけど、よくわからんのよ」と言ったのがきっかけです。
ベストセラー本だもん、他にも同じように思っている人がいるかも という思いつき。
開脚について、ストレッチについて、どう考えてどうやったら思った開きが実現できるのか！
これまで、中間で試行錯誤しながら70代の方とストレッチしながら気付いたことや、私自身が”これ以上どうやって開いたらいいの？”という疑問を抱いて2年後にどう考えてブレイクスルーしたか！
笑いながら緩めながら徹底解説！

＝ つかのみき ＝

小学生パンツ！

11号帆布！
これにパキッとストライプ シャツを合わせたいなぁ(^o^)

今日はカレーですっ

今日のcausaはカレーですっ
私は準備したら直方に打合せに行きますっ
ゴロッとかぼちゃをオーブンで焼いて、カレーと一緒にどうぞぉ
デザートは、トーストにバターとみかんシュガーをたっぷりかけてぇ
こってりバタートースト！
たまに食べたくなるよねっ
あ。昨日運動会だったからか？

＝ つかのみき ＝

小学生ワンピ！

ギンガムチェックー(^o^)
たまには洋服買ってーって言われた日(-｡-;

今日はお話し会

小学校でお話ししてきました。
4年生だったから 2年生の国語の教科書に載っている大好きな がまくんとかえるくんの「お手紙」読みました。
子供たちは、「あーっ、知っとぉ！でも話し忘れたー」とか言いながら楽しく聞いてくれました。
でも私が本当に知って欲しかったのは原文。
アーノルド ロベルの文章の美しさを知って欲しかった。
フルで全部読みました。
3分の1くらいは、途中からもじもじし始めたけど、途中「レターって知ってる？」とか「メイルってなんでしょう。」とか「じゃ、メイルボックスは？」とか話しながら読んでると終わった時に
「ふふ、たまーにわかったー」って言ってくれたよ。
言語は美しいと思うんですよ。
昨日英語の俳句を楽しむ会に行ったんだけど、私はきっと言語特有の美しさが好きなんだと思う。
日本語であらわされた俳句は美しい。
でもそれを英語でやろうとすると、調子よく続けたくなった俳句のルールから飛び出してしまうんです。
子どもたちには、”美しい”と直接わからないかも知れないけど、”ノリがいいね”とか”気持ちいいね”くらいな感じを受け取ってもらえると嬉しいなぁ。
最後はウクレレ＋恋で盛り上がりましたっ
そうそう、最後に子どもたちから質問がきたよ！
「ウクレレは長年やってるんですか？」って。
だから「1年ちょい前に戸畑図書館の蚤の市で習ってから自分でやってるんだよー」って説明したんだぁ。
「おれも、行ってみよう」ってなったらいいなぁ。


＝ つかのみき ＝

欲張り食パンっ

プレーン食パンとメロンパンのハーフ&ハーフ！ 市民センターでのパン講座でご紹介しようかなっ ＝ つかのみき ＝

今日は黄色！

今日は黄色ギンガム！

市民センターでの健康パン講座

市民センターでの健康パン講座。
年間を通して 健康をテーマにいろんな講座を予定しています。その第一回がパン講座なんですっ
とのお話しがありました。
そもそもパン作りのきっかけが健康だったから、どの程度健康を掘り下げたらいいかと思ってたけど、そういうことならガッツリいきましょう！
そして、ついでに今まで市販のパンを買っていた人の生活に取り入れてもらえるようにと今回は価格の比較も研究中。
プレーン食パンね。
市販の食パンに対して 北海道産小麦粉100％がどうなるのかと思ってたけど、どっこい！
市販のパンは1袋 1斤340gくらいですよ。それが120円くらいね。
私の食パンは1斤400g。これで、粉代70円。バター入れるとコスト上がるけど、後は水と塩ときび糖とイースト。ガス代はわからないなぁ。どうやって調べたらいいんだろう。
でも、できるだけまとめて焼いたらよくない？
粉もこだわるならもっとかかるけど、これで できるんだよーっ
更に講座では、健康にこだわっていろんなバリエーションをご紹介する予定ですっ
今 企画を練ってますよぉ
乞うご期待っ


＝ つかのみき ＝

今日はお洋服作り！

今日はギャザースカート作りですっ
ウクレレの会の月さんが、
”お洋服作りたいっ”って言ったから今日は
スカート作りますっ
「お洋服作りたいけど作れなくて」のなぜに迫りますっ
腕じゃなくてミシンのせいかもよ。
レシピの解読にコツがあるのかな？
それとも慣れ？
集まって、一緒にやったらきっと何か発見があるはず！
さぁ、どんなスカートができるかなっ


＝ つかのみき ＝

たまごサンド！

今日のcausaは、たまごサンド！
昨日の夕方にウチで、”たまごサンド”の話題になりましたっ
だからたまごサンド。
食パン準備してますっ
それと、リゾットしよっかなぁー
お野菜たくさんのリゾット。
それにプチトマトのオイル漬け持っていきますっ
ちょっとドライしてオイルに漬けたら美味しいんだよぉ
デザートは、こちらも話題のカッサータ！
カッサータにフレッシュフルーツが爽やかで美味しいんですっ
ウクレレメンバーに好評だったからねーっ
今日は織物さんが来てくれる予定なんだよぉ
作品も見れるから楽しみだなぁ。
竹の話しや図書館の話しもできるよっ（図書館で働いてたんだってー）
ところでところで
昨晩読んだ新聞記事。
世界のジャーナリストの自由が無くなって来てるという話し。
日本は2006年？くらいには、世界でも11位だったのに今では72位になってるらしい。
メディアに自由が減ったらどうなるの？
Facebookを使ったらダメ！って言った中国を気の毒に思ったけど、人ごとじゃないよね。
自由とか権利について、もっと考えた方がいいと思ったの。
旅行の自由がないという北朝鮮の状況を知った時も”不自由だな”とか”窮屈だな”って思ったけど。
ジャーナリズムは必要だと思う。知るべきだと思う。批判は必要だと思う。常に批判はどこにでもあるべきで、それに向き合ってこそ どうしたらいいかを考えられる。
ノルウェーやフィンランドなどは、世界で一番ジャーナリズムの自由度が高い国なんだそうです。
どうして、ここだけ自由度が高いのかわからなくてなかなか寝れなかったんですよ。
だれか教えてくださいなーっ


＝ つかのみき ＝

キッチンラボでナン！

今日はいろんな偶然が重なって急遽
ふくちのちの キッチンの魚焼きグリルでナンを焼くことになりましたっ
さて、どうなりますか！
ついでに、はじめて挑戦のチャパティもやってみますっ
全粒粉の噛み応えと香ばしさが効いてるチャパティ。
朝ちょっとやっみたよ。
さて、こちらもどうなりますか！

＝ つかのみき ＝