2017年02月27日

causa!

causaですっ!
causa causa!
今日はお豆のスープ準備してるよぉ
そしてポンカンピールのビスケット!
それと今からお野菜買うの!
何を買ったかは、後で話しまーす!


= つかのみき =
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日曜日もダンス!だけどサッカー

日曜日は朝から優大のサッカー!
だけど、来週の優凛さんのバイオリンのリハーサルと4月あたまの はあちゃんの発表会のシーンをひとつ任されたので、その打合せですっ
わたしと一緒に出演の高校生男子は、声も良いしギターも弾ける!
内容の作戦会議!
ベースにある内容をどうやって料理しようかという打合せで、なぜかギターとウクレレがコラボ!「うわぁ!楽しいっ!なんだかもうできた気がするー!」って喜んでると高校生男子。
「ウクレレ面白いっすねー」だって!
方針は決まったのでこれから内容を詰めますっ
きっと面白い舞台ができるよぉっ
元ちゃんと優凛ちゃんのピアノ、バイオリン アンサンブルは、難航中(航海が難しいのか?)
内容はともかく、子どもたちに練習して頂くのが難しいっ
とほほ
もう次の日曜日だよぉ
そしてグラウンドへ!
Uー12の試合だからね。
優大くんは、ベンチで待機。だけど、だけど、だけど!!!!
皿倉は強豪チームになかなか点を許さないぞぉ。これは、もしかして、もしかして。
って思っていたらどちらも点が入らずPKへ!
なんと優勝してしまいましたーーーっ
いやぁ、6年生!素晴らしいっ
わーーーーーーい!スポーツ少年団だよぉ
プロが教えてるわけじゃなくて保護者が全部やりくりして、子どもたちとがんばっている団体ですよぉ
それが、優勝しちゃうんだよぉ。強い選手を集めたわけじゃないのよ。
みんなのやる気と協力とチームワークが優勝をゲット!
わーい!すごーく嬉しかったなぁ

= つかのみき =
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そして土曜日

やっとダンス!
優凛さんのバレエの発表会ですっ
1年生になってジュニアのクラスに通っている優凛さん。超張り切っています。
スペインの踊りをお姉さんたちと一緒にするので家でもピョンピョン飛び跳ねていました。
もうピルエットするんだよぉ
片足でクルンとまわるやつ!
あっという間に回ってしまう驚きのピルエットがまた可愛いんです。
小学生。お稽古事とはいえ、皆さん意識はがっちりバレリーナだったよぉ!


= つかのみき =
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金曜日から

ウクレレの事書いてたら長くなっちゃいました(・_・;
ウクレレの後は打合せですっ
今度、ビーバンジョアというお化粧品のメイクセミナーの前座?(^^;; をやることになりました。
メークするまえの顔と心を軽くする前座(?)ですっ
脳を変える、身体を変える、呼吸を変える、動かしてみる みたいなアプローチをして、むふふっって楽しい気分になったら メークもノリノリになるでしょう!という社長のアイディアなんだそうです!
今内容を考えていますよぉ〜
3月の21日直方、22日小倉でやりますっ
興味ある人は聞いてくださいなっ
このメーカーだけの特許Yチタンで光を味方につけるメークをするんだそうですっ
試してみましたっ
日焼け止めがオススメ!

= つかのみき =
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週末いろいろーっ

金曜日に「ウクレレの会!」やりましたよぉ
今回は、「ウクレレの会」がリトルママに掲載された きっかけで、お母さんと2歳の男の子が参加されましたーーーーっ
いやぁ、ありがとうありがとう!
ウクレレも2台持参!
「習いに行ってるんですけど、なかなか練習しないので。」と言って来てくれましたっ
いつものメンバーも、また、新しい曲にチャレンジしてくれましたーっ
「お父さんにギターテクを習って来ちゃいました」という森さん。またまた、個性的なジーンとする曲を聴かせてくれましたっ
このままミュージシャンになっちゃうのでは?
そして、「こんなに簡単楽譜があるんですよっ」って披露してくれた森さん。楽譜があったら「あ!これ、できそう!」とか「この曲やりたかったんだよねー」ってなるなる!
自分ひとりだと「この曲を練習してみよーっ」とはならないけど、人が弾いているのを聞くと「やってみたいなぁ」って思っちゃうんですよ。
今回は、同じ曲なのに2種類の全く違う楽譜を発見!二つを比べて弾いて見て みんなで、「あー、こっちがいいねー」なんて言うのも面白い。
「家で子どもと一緒に弾いてます。」という白さん。オフロスキーの歌をコードにしてやってくれたよぉ!うふふ。お家で子どもと一緒に歌えるっていいよねー
本日初参加のアリさんも、新しいウクレレをゲットして参加ですよぉ
「3月初めに子どもの誕生日があるので、ハッピーバースデーを歌いたいんです。」だって!
できるできる!
あははは。
ほんのちょっと事だけど楽器とおしゃべりとお菓子とお茶があれば、お腹の底がムズムズするような楽しい時間が過ごせますよぉ
3月もやりまーす!
9日だったっけな?金曜日ですっ
10時から直方だよーんっ

= つかのみき =
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2017年02月22日

大腸の話し

大腸にはね、たっくさーんの菌が住んでいるんだそうです。
善玉菌、悪玉菌、日和見菌。
・・・この名前、じわーんと気になってくる。
全体の70%くらいが日和見菌なんだそうです。
腸内環境によって日和見菌は、善玉にも悪玉にもなるらしい。
善玉が優位になっている時は、腸内環境がいい状態になって、悪玉菌が優位になったら、腸内環境が悪くなって、お腹の調子が悪くなったりくさ〜いガスが出たりするんだそうです。
そこで、毎日せっせとヨーグルトを食べたり、漬物食べたり、酵素ジュースを飲んだりするんです。
そこの所を毎日意識しながら暮らしていました。
そうしていると、最近のアメリカの様子やフランスの様子を見ていて気付いた。
「・・・腸内菌か?」
日和見菌が、トランプさんの演説に熱狂してる?
なーんて思っちゃいました。
これ。こんなに呑気に話してられない気がするんだよねー。
身近にある会議でも、会議内容の根底を揺るがすような内容が多数決で決まったりしてる。
日和見菌も周り見て追随するだけじゃなくて、一緒に考えようよぉ

= つかのみき =
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小学生チュニック

小学生チュニック!

レース付き(^-^)




= つかのみき =
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2017年02月21日

今日は稽古ですっ

4月イベント用の稽古をしますぜいっ
今回はボイスに挑戦しよっかなぁと思っています。
もちろんダンス的にボイスですよ。
そして、語る事で生まれるイマジネーションの可能性を探るってんで、落語的なものもやってみよう。
や、もちろん。horamiriだから落語じゃないんだけどね。

そして、新作「おかげさま」を上演できる場所があったら是非やりたいですっ
お寺に限らず、幼稚園、保育園、小学校、デイケア、職場でひとやすみとか!
あそこでどう?ってのを思い付いた方、声かけてくださいなーーーーっ


= つかのみき =
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2017年02月20日

そしてcausa!

causaでした!
今日は朝から甘めのカンパーニュを焼きました。全粒粉入り
そして、昨日紅茶+りんごのパウンドが美味しかったので、今日は
紅茶+レモンのパウンドケーキを焼きましたっ
そして鶏ハム!
いつもは塩が効いている鶏ハム作るんだけど、聡子さんが作っていた甘い鶏ハムが美味しかったのを思い出してやってみたよぉ
優大くんが「めんつゆ付けて食べたら美味しいんよ。」と教えてくれました。
やってみる?
そして今からお野菜買うよぉ
先週の人参のローストがとても美味しかったから今日もやってみよっかなぁ


= つかのみき =
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ポピュリスト

ポピュリストって言葉の意味を知らなかったんですよ。
未だによくわかりません。
ある人は、
「多くの一般の人の為の政治」
ある人は、
「大衆迎合ってことかな」
ある人は、
「ポピュラーって事っぽいってことじゃない?」
ある人は、
「政治家が票が欲しいが為に、より多くの人が好むことを自分の政治的良し悪しの信念を二の次にしてやること」
いろいろと教えてもらいました。
気づいたのは、
「言葉の意味って難しいね。」
って事。
何となくわかっているつもりで実際にそれが何なのかわからなかったの。
Google先生にもまだ教えてもらってないし。
もうちょっと手探りしてみよう。
これは、ポピュリズムに限らずあるよ。
コンサバとか。
アグレッシブも桑さんに聞いたなぁ。
スノッブってのも、はずやんに「わかる?」って言われて「うん」って言っちゃったけど「あ、雑誌でよく見る言葉だなぁ」ってくらいだし(^^;;
普通に使っている言葉でも実はこういうのがたーくさんあるんじゃないかな。
昨日ポピュリズムについて考えた私はもしかしたらヘレンケラーのウォーターだったのかも!
今から言葉の獲得が始まるのかぁ。
面白そうだけど、時間かかりそうだなぁ


= つかのみき =
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カンフー体験っ

カンフー体験しましたっ
2時間!先生と小学2年生男子+わたし。
初級だけど、男の子が経験者だから初級だけどちょっと突っ込んでやってみました、なんだそうです。
「カンフーの動き自体にも興味があるんですけど、前に空手を習った時に”相手を打ち抜く”感覚とメンタリティが掴めなかったんです。カンフーは稽古したらそれがわかるようになりますか?」
とか聞きたいことを初心者にも関わらずガンガン聞きまくりました。
「剣客商売の主人公のように、穏やかな心を持ちながらとっさの判断で爆発的な力も出せるというのが理想なんです。」とか。
実際福岡でカンフーを指導されている先生の先生は、戦う為のカンフーをされているそうです。
んで先生は、「打ち抜く事ができる人は、打つことなく、”打ち抜くことをしないで済む状況”が作れるんです。」だって!
ひえーーーーーっ
すごいっ!是非是非知りたい知りたいっ
ってなりました。
そりゃそうだよね。
想像してみたらすぐにわかった。
相手が「これ以上やったらこいつに殺させる。」と思ったらそういう状況を避けられるよね。
そういう言いながらモチベーションは上がりまくって稽古に突入!
細かい身体の使い方がなかなか難しい。けど面白いっ
動きについて質問していると先生が
「形ができていてもミが無いとダメなんです。」
「へ?ミ?」
「はい、ジツです。」
「あー、実ですね。」
「そうです、振り向くにしても、その時の肩の位置にしても全て意味があるんです。」
「あーーーーっ!ジャッキーが窓拭きを延々させられて文句言ってたら、防御の練習だったっていうアレですね!」
「ま、そういうことです。」
うっひゃーーーーーっ
面白い面白いっ
って言いながら小学2年生と一緒にあーだこーだ言いながら体験しました。
いやぁ、面白かったぁ
また3月にあるらしいよ。


= つかのみき =
posted by つかのみき at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ロバの音楽座!

まるでパステルの絵を見ているような音楽でした!
可愛くてふわふわしていて、うふふってなって、夢を見ているみたい!
大好きですっ
特に新聞パーカッション!
子どもたちが、あはっってなってました。
あれ、試してみたいなぁ。
明日の稽古で実験してみよーっと
あんなにいろんな楽器をどうやって集めるんだろう。
チェロみたいな楽器は、弦がたくさん張ってあって先っちょには、ビッケの海賊船みたいに女の人の顔の彫刻があったよ
アコーディオンが下を向いたような形の楽器は、鳥の鳴き声みたいな面白い音。
どれもガツンと大きな音は出さないけど、全体でふんわり不思議なハーモニー!

= つかのみき =
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2017年02月19日

小学生スカート

IMG_3896.JPG
小学生スカート!
コーデュロイで優雅なシルエット(^-^)
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2017年02月18日

先日写経の時にね

先日写経の時に、もう5、6年も続けていますという方がおられました。
「私が子どもの頃に戦争が終わったんよ」
っておっしゃいました。
「戦争の前までは、今と同じようにチョコレートもお菓子も何でも食べられた。でも戦争になった途端に配給になってね。すごく困ったよ。そして終わったら新円切り替えって言ってね。ある日突然預けておいたお金が使えんようになったんよ。」
「ええええーーーーっ。ぼんやりと聞いたことがあるけど、体験談は初めてです!」
あまりに驚いた。驚きまくった。
どれほどの人が知っているんだろうか?
ちょっと調べて驚いた!
こんな事が起こったら 困るよねー
すごい事ですよ。だけど知ってる人は少ないのでは?
そして思ったの。
自分の信じている事やアイデンティティが実は誰かの意図で作られたものだったら?
小学校の立つか座るかの話しが思い出されました。
そして新円切り替え。
むー。1984を読んだ後だけに。

= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:45| Comment(0) | TrackBack(0) | うだうだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月17日

読んでしまいました。

読んでしまいました。
1984
世界が違って見えるよ。
政治だけの問題じゃなくて、自分ってなに?ってなる。
http://booklog.jp/item/1/4151200533

= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | うだうだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

小学校でお話し。

先生が「はーい、皆さん読み聞かせの方が来られましたよぉ」って言ってる。
子どもたちが車座になって待ってくれてます。4年生。
「今日は「もったいない ばあちゃん」だよ。」
「皆んな知ってるよねー」
「知ってる知ってる」
(読み始める)←ちょっと化けて出る感じのばあちゃん
「あはは、なんか怖いやん」
「うふふ」
「そうそう、もったいない事したら もったいないばあちゃんがこわ〜くやってくるかもね」
「ちっちゃくなった鉛筆とかキャップ付けて使うんよ」
「おれ、あんまり使いよらん」
今日の4年生は、話しかけたらビンビン反応してくれる。
(読み終わって)
「ね。もったいないもったいないって言うよね。みっきーさんが小さい時に、みっきーさんのお父さんがトイレのちり紙の話しをしてたんだよ。今のトイレットペーパーと違ってちり紙だった時。」
(ちり紙の説明)
「んで、そのちり紙がない!とかしばらく手に入らない!って時があるの、そう言う時どうする?」
「え?オレはトイレに入る時は絶対トイレットペーパーがあるか見るけ、そんなんない!」
「え?でもどうしても無い時があるかもよ。山の中とか震災とか。」
「むー」
「そういう時は新聞紙とか広告紙とかを使うけどお尻が痛く無いように揉むらしいよ。」
「???え?揉む?」
「うふふ。こうやってね(説明)」
それから、キャラメルの包み紙でお尻を拭くネタ。
「ねー、トイレットペーパーだけじゃないよ。食べ物だって、お水だってすぐに手に入らない時は考えなきゃいけないよぉ。」
「大丈夫!だって葉っぱ食べたらいいやん!」
「え?でもそこら辺の葉っぱを食べてたら死んだりするんだよぉ。生えてたキノコを食べて年間100人くらいは無くなるんだよー」
「えー、そうなん?」
「そうそう、お水だってそうだよ。お水ない!ってなって川のお水とか水たまりのお水とか仕方なくて飲んだりするでしょ。でも世界で見たら年間1万人とかが水が汚れているのが原因で亡くなってるんだよぉ」
「ねー、もったいないもったいないって言うけど、どうしてもったいないって思ったり工夫したりするんだろうねー」
(ここでウチから持って行ったナショジオ登場)
「ほら、地球にはこんなに広〜い所とか、綺麗なタコとか鹿と仲良しのお坊さんとか、いろんな所があるでしょ。みーんなこの地球にいるんだよ。んで、自分もその中のひとりなんだよねー。みんな全員で地球の事を考えたいよねー」
ナショジオの写真の力はすごいね。
パラっと見ただけで見た事ない地球のイメージが広がる。
「ふはーっ。なるほどー」
ね!ね!面白いねーっ
じゃ、歌を歌おうっ!
「ウクレレだって練習したら誰でも弾けるよぉ。んじゃまた歌いましょう!バイバーイ!」

読み聞かせじゃなくて、ミュージック漫談かぁ!ってな感じ。もっとみんなと話せたら楽しいだろうなぁ



= つかのみき =
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お寺で写経デビュー!

IMG_3889.JPG
始めてですっ
真っさらの素人ですっ
んでもって教えてもらいながらやってみた!
筆使いは悪くないと思うんだけど、文字となると思ったように描けないっ
うむむ。先生に
「あのー、イメージした字にするには?」って聞いたら部分部分を取り出してイメージ通りに描けるようになるまで練習ですねー
って。
パンと一緒だね。よし!ってやってみる。
と、突然先生が書いた字をみてびっくり!
「え!!!そんな”水”みたことない!」
「せ!先生!頭の中にお手本がイメージできないときはどうしたらいいんですか!?」
「あ。それは、お手本を書いて頂くか、美しい字をたくさん集めた辞典を見て好きな字を探すんです。」
「あれ?パソコンのフォントを参考にじゃないんですか?」
「あれは、画面表示や印刷に適した字だから、フォントを参考にするというのはちょっと違うんですよ。」
「ひえぇーーー。でもなるほど!そうか美しさはひとつじゃないんだ!」
「ですねー。だからわたしのお手本もひとつの例なんですよ。」
「ひょえーーーーっ。わかりましたー」
ってなりました。
ますます面白くなりました!
posted by つかのみき at 14:48| Comment(0) | TrackBack(0) | うだうだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なぜか横向き

IMG_3888.JPG
ソレイヤードのシャツ!
柄がガラガラ
posted by つかのみき at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | うだうだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月15日

明日はお話し会

明日は小学校でお話し会です。
お話ししますっ
先週から何となく「節約の話しがしたいなぁ」って思っていました。
子どもの頃に、学校の先生やお父さんから節約?しみったれ?トーク聞いたことない?
トイレットペーパーが無かった時は、新聞紙でお尻を拭くと痛いから、適当な大きさに切って手で揉んで使ってたとか。
小皿に醤油を入れて、猫ちゃんみたいにちょっとずつ舐めながらご飯を食べたらおかずがいらなくて、しかもご飯終わった後に醤油のカサが増してるとか。
キャラメルの包み紙一枚でウンチ後のお尻を拭く方法とか。
角打ちで一杯やる時は、まず一口飲んで表を一周走ってから二口目を飲むとか!
えーーー!ってなっちゃう驚きの技を聞いて面白かったんですよ。そして今でも覚えてる。
そこで、図書館へ行ってソムリエにご相談!
「もったいないばあさん」を教えてもらいました!
むふふ。もったいないばあさんと来たら次はがばいばあちゃんか?と思ったけど、ソムリエ林さんは、「この方、日本の”もったいない”を全世界にご紹介されてノーベル平和賞も取られたんですよ」と言いながら関連3冊を出してくださいました!
すごーい!
おもしろーい!これから読んで明日子どもたちにお話ししよーっと!
もちろんお尻を拭く話しも一緒にね!


= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:30| Comment(0) | TrackBack(0) | うだうだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

菌がテーマ

菌がテーマです。
最近ずーっとそうなんですが。
見えないから気づかなかったけど、いろんなことが菌を通すと見えてくる。っていうか菌の目線になるといろんな問題がいい方向に向かうような気がするんですよ。
顔や皮膚に常在菌がいる、なーんてことはもう何年も前から知ってたの。
だけど、菌の気持ちは考えてなかった!
「あ、いるのね。どうやってもいるんでしょ」みたいな。
だけど、違った。
菌が喜ぶことをしてあげることがいい方向に向かうヒントだった!
例えば食事。
酵素ジュース(わかりやすく酵素ジュースって言ってるけど、酵素は酵母が作ってくれたアミノ酸の事を指すらしい。だから私の場合、酵母ジュース)を飲む場合は、体内に取り込んだ菌ちゃんたちが生きれるように何かを食べた後に飲む。
前までは、効きがいいかも?って思って空きっ腹にゴクッと行ってました。
顔や身体の洗い方も菌ちゃんの事を考えたらこれまで通りにはいきません。
今までは皮が一枚向けるようにゴシゴシ石鹸で何度も洗ってました。
菌ちゃんにしたら こりゃたまらんですよ。
最近は石鹸は少なめをしっかり泡だててやさしーく洗ってます。
お料理するときもお野菜切ったら、塩をしてしっかり手でギュギュッっとしますよぉ
さて、吉と出るか凶とでるか!
http://booklog.jp/item/1/4087202577


= つかのみき =
posted by つかのみき at 09:18| Comment(0) | TrackBack(0) | うだうだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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